Российский шахматный портал

Dorian G писал(а):

AAM писал(а): все это перепробовал ... кодировки действуют часа на 2-3, от пилюль сильные головные боли ... Воспитывай волю. Отвязывай сигареты от быта. Например в туалет без сигареты, чашка кофе без сигареты. Кури только на лестничной клетке. Не кури пока сильно не захочется. Ведь зачастую физиологической необходимости курить нет. Главное не всё сразу, можно надорваться. Никогда не отступай. Бросить курить просто, нужно только быть последовательным и целеустремлённым.

Не знаю как у вас, а у нас курение на лестничной клетке является нарушением (штраф до 1 тыщи уе, в некоторых местах 5 тыщ).
А в туалете на мой взгляд курят подлецы

Джордан1 писал(а):

А есть доплата за то что не куришь? Как у батьки в Белорусии?

Первый раз слышу

Джордан1 писал(а):

А есть доплата за то что не куришь? Как у батьки в Белорусии?

А ето правда что Батька однажды приказал вместо зарплат выдавать непроданные консервы?

Воспитывай волю. Отвязывай сигареты от быта. Например в туалет без сигареты, чашка кофе без сигареты. Кури только на лестничной клетке. Не кури пока сильно не захочется. Ведь зачастую физиологической необходимости курить нет. Главное не всё сразу, можно надорваться. Никогда не отступай. Бросить курить просто, нужно только быть последовательным и целеустремлённым. [/quote]
Да нуууу-всё это проходили, всё туфта-постепенный отказ, лёгкие сигареты, жвачки, пластыри, колёса-для этого нужна ТАКАЯ сила воли, которая если бы у нас была, мы были бы космонавты или ещё какие-нибудь оччччень выдающиеся люди.Но человек слаб по природе своей. Сколько раз бросал я на "слабо" с самим собой-а нука,
слабак, на сколько тебя хватит-и хватало только на сутки. Брось сигарету и скажи себе-следующей уже не будет-и ты свободен и горд собой!

CrazyPsih писал(а):

Джордан1 писал(а): А есть доплата за то что не куришь? Как у батьки в Белорусии? А ето правда что Батька однажды приказал вместо зарплат выдавать непроданные консервы?

В 90-х всякое было. Чего только не получал вместо денег - и консервы, и махровые полотенца, и предоплаченный интернет-трафик

CrazyPsih писал(а):

Не знаю как у вас, а у нас курение на лестничной клетке является нарушением (штраф до 1 тыщи уе, в некоторых местах 5 тыщ). ..

Ну я не знаю ибо сам не курю. Так это ещё лучше!

Chichok писал(а):

Да нуууу-всё это проходили, всё туфта-постепенный отказ, лёгкие сигареты, жвачки, пластыри, колёса-для этого нужна ТАКАЯ сила воли, которая если бы у нас была, мы были бы космонавты или ещё какие-нибудь оччччень выдающиеся люди.Но человек слаб по природе своей. Сколько раз бросал я на "слабо" с самим собой-а нука, слабак, на сколько тебя хватит-и хватало только на сутки. Брось сигарету и скажи себе-следующей уже не будет-и ты свободен и горд собой!

Нисколько не слаб. Тут заблуждение. Всё зависит от сорта табачной зависимости. Их три вида. У меня был тяжёлый. Я начал и резко бросил курить будучи подростком, через год употребления табака. В течении месяца меня тошнило, постоянный кашель, во рту открылись язвы, страшно болела голова, ломало тело, боль под коленями и в паху, переодические истерики. Всё это с жутким желанием курить. Следующий месяц прошёл гладко. На тетий месяц каждый день появлялось жуткое желание покурить. И только через полгода я почувствовал себя спокойно.
Если бы я это делал постепенно всё прошло бы гораздо лучше.
С собой не надо бороться. Нужно бороться с привычкой. Любой человек способен бросить курить, пить и даже колоться.

Dorian G писал(а):

Chichok писал(а): Да нуууу-всё это проходили, всё туфта-постепенный отказ, лёгкие сигареты, жвачки, пластыри, колёса-для этого нужна ТАКАЯ сила воли, которая если бы у нас была, мы были бы космонавты или ещё какие-нибудь оччччень выдающиеся люди.Но человек слаб по природе своей. Сколько раз бросал я на "слабо" с самим собой-а нука, слабак, на сколько тебя хватит-и хватало только на сутки. Брось сигарету и скажи себе-следующей уже не будет-и ты свободен и горд собой! Нужно бороться с привычкой.

Привычка - уже следствие. Бесполезно с ней бороться. В другом месте обязательно вылезет.

gipermosk писал(а):

CrazyPsih писал(а): Джордан1 писал(а): А есть доплата за то что не куришь? Как у батьки в Белорусии? А ето правда что Батька однажды приказал вместо зарплат выдавать непроданные консервы? В 90-х всякое было. Чего только не получал вместо денег - и консервы, и махровые полотенца, и предоплаченный интернет-трафик

У нас нет появился в 2005 счас неи стоит 1300 деревянных

Я думаю нужен спец закон для не курящих и не пьющих и оплачиваться должен через Минздраф. Чем меньше пьющих и курящих тем меньше больных...

А я бросил курить в один день - сначала по утрам начал кашлять и уже первые мысли появились, а потом пошёл на работу управляющим в ночной бильярдный клуб...соответственно всё в клубах дыма. Пришла в голову мысль, что если и я ещё буду курить - умру. Так и бросил в один день....наверное, инстинкт самосохранения сработал.

Кстати, работал в одной фирме в Питере, где некурящим платили на 500 руб. в месяц больше))

Антонио писал(а):

Кстати...

С возвращением

И Вам всех благ)

Dorian G писал(а):

Chichok писал(а): Нисколько не слаб. Тут заблуждение. Всё зависит от сорта табачной зависимости. Их три вида. У меня был тяжёлый. Я начал и резко бросил курить будучи подростком, через год употребления табака. В течении месяца меня тошнило, постоянный кашель, во рту открылись язвы, страшно болела голова, ломало тело, боль под коленями и в паху, переодические истерики. Всё это с жутким желанием курить. Следующий месяц прошёл гладко. На тетий месяц каждый день появлялось жуткое желание покурить. И только через полгода я почувствовал себя спокойно. Если бы я это делал постепенно всё прошло бы гораздо лучше. С собой не надо бороться. Нужно бороться с привычкой. Любой человек способен бросить курить, пить и даже колоться.

Не смеши-у подростка-тяжёлая зависимость? Ты покурил лет этак 25, потом бы рассуждал. А бросать надо сразу, по-другому не выйдет.Да, с месяц поканудит, а выкак хотели-покакать и не надуться?!